Sizlerin beni sevmenizdeki en önemli şey aslında komik paylaşımlarım.
Beyninizdeki ENDORFİN'i yani mutluluk hormonunu uyarıyor.
Bu da ruhsal olarak bir iyilik hali yaratıyor.
Stresiniz azalıyor.
Gülmek öyle değerli ki;
Derler ya kiminle güldüğünüze dikkat edin diye.
Bir tedavi adeta.
Gülmek,
Kasları gevşetir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Solunum kaslarını çalıştırır
Kalp hızını ve kan dolaşımını düzenler
Uzun süreli moral takviyesi yapar
Olaylara bakış açınızı değiştirir
Eşler arasında yakınlaşma sağlar
10 dakika gülmek fazladan 50 kalori yaktırır.
Bu cümle en ilgi çekicisi oldu bence.
Şimdi herkes sabahtan akşama kahkaha atar
Yeter ki totosunu kaldırıp spor yapmasın
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Seviyorum sizi
Sizlerle gülmeyi de
Uzm. Dr. Serra Şentekin
Bana soru sorun:
👇👇👇👇👇👇👇
https://bit.ly/3gfix85