E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ!
Tüm insanlık tarihini düşündüğümüzde Son yüzyılda eskiye oranla neredeyse İki kat daha fazla yağ tükettiğimiz ortada. Metabolizmalarımız bu duruma alışmamış durumda hala. Nasıl alışsın? Günlük besinimizin %35-40 ında yapışkan yapılı yağlar bulunmakta. Damarlar yağlı bir öğün sonrası Sözü edilen yapışkan yağlar sebebiyle zarar görmekte. Yağların kan dolaşımını olumsuz yönde etkilememesi Vücudun serbest radikallere karşı korunması için DAHA FAZLA E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ. Ben bu