1) BROKOLİ
Ne tad olarak beğeniliyor
Ne diri yenmesi bağırsakları yorduğu için
Kimse sevmiyor
Her sabah kahvaltı sonrası özütünü içiriyorum
2) YAĞLI BALIKLAR (SOMON)
İçerdiği OMEGA düzeyi hayat kurtarıcı
Her gece bu nedenle VAHŞİ ALASKA SOMONU'ndan olan Omega
desteğimi içiriyorum.
3) PORTAKAL (C VİTAMİNİ)
Eskiden günlük C vitamini düzeyi için 10 portakal yenirdi
Şimdiyse 38 taneyle ancak alıyoruz
Sabah özütümüzde C vitamini de var:)
4) YEŞİL ÇAY
Dinç tutma ve yağ yakımında etkili
Sabah kahvaltısı özütümüzde mevcut
5) YUMURTA
A vitamini (Beta karoten)
Çinko
Protein deposu...
Noni özütümde çinko desteği ve OMEGAm ile A vitamini desteği veriyorum. Yumurta yiyemeyenler üzülmesin
6) BAL KABAĞI
Bulduğunuz yerde yumulun!
7) TAZE KIRMIZIBİBER
8) ISPANAK
Her sabah özütünü içiriyorum
9) DOMATES
Yalvarıyorum ki kurduğunuz domatesleri tüketin.
Şu an kış günü pazardakileri almayın yemeyin.
10) YOĞURT
Kendiniz evinizde yapın
Canımı yiyin
Uzm. Dr. Serra Şentekin
Bana soru sorun:
👇👇👇👇👇👇👇
https://bit.ly/3gfix85