BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN ÖRNEK 10 BESİN!



1) BROKOLİ

Ne tad olarak beğeniliyor

Ne diri yenmesi bağırsakları yorduğu için

Kimse sevmiyor

Her sabah kahvaltı sonrası özütünü içiriyorum

2) YAĞLI BALIKLAR (SOMON)

İçerdiği OMEGA düzeyi hayat kurtarıcı

Her gece bu nedenle VAHŞİ ALASKA SOMONU'ndan olan Omega

desteğimi içiriyorum.

3) PORTAKAL (C VİTAMİNİ)

Eskiden günlük C vitamini düzeyi için 10 portakal yenirdi

Şimdiyse 38 taneyle ancak alıyoruz

Sabah özütümüzde C vitamini de var:)

4) YEŞİL ÇAY

Dinç tutma ve yağ yakımında etkili

Sabah kahvaltısı özütümüzde mevcut

5) YUMURTA

A vitamini (Beta karoten)

Çinko

Protein deposu...

Noni özütümde çinko desteği ve OMEGAm ile A vitamini desteği veriyorum. Yumurta yiyemeyenler üzülmesin

6) BAL KABAĞI

Bulduğunuz yerde yumulun!

7) TAZE KIRMIZIBİBER

8) ISPANAK

Her sabah özütünü içiriyorum

9) DOMATES

Yalvarıyorum ki kurduğunuz domatesleri tüketin.

Şu an kış günü pazardakileri almayın yemeyin.

10) YOĞURT

Kendiniz evinizde yapın

Canımı yiyin

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #sağlıklıbeslenme #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #pandemi #covid19

1 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör