Serra Şentekin8 Şub 20211 dk.KAFANIZA GÖRE ÇER ÇÖP İÇMEYİN!BAZEN KIZIYORUM! Çoğu kişi; Bilgisi olmadan Bir çok abuk subuk besin takviyesini Ezbere satın alıyor, Kontrolsüz bir şekilde kullanıyor...
Serra Şentekin7 Şub 20211 dk.ZAYIFLAMAK DEĞİL YAŞAMIN ANAHTARI!Herkesin derdi zayıflamak Ama kimse kilo alımının Vücut iç kimyasında birşeyler bozuk olduğu için Oluşan bir tehlike olduğunu umursamıyor...
Serra Şentekin1 Şub 20211 dk.DEPRESYON KANAYAN YARA!2015 yılında 7 milyon 915 bin 911 kişi 2016 yılında 8 milyon 656 bin 513 kişi DEPRESYON tanısı aldı Kimileri; Altta yatan sebep bilinse...
Serra Şentekin1 Şub 20211 dk.UYKU UYUMADAN SAĞLIK OLMAZ!DERİN VE SAĞLIKLI UYKU İÇİN! Insanlar ortalama 2 saatlik döngülerle uyurlar. Ve bu döngülerin bitiminde Uykunuzu almış olarak...
Serra Şentekin31 Oca 20211 dk.ELEKTROSMOG ETKİSİNDEYİZ!Teknoloji ile beraber şehir hayatı, İnsanların toprakla ve doğa ile temasını azaltıp elektromanyetik kirlilik yaratır. Günümüzde buna...
Serra Şentekin30 Oca 20211 dk.NONİ ÇOK ÇOK ÖNEMLİ!Noni AVRUPA'da 2003 yılında besin olarak kabul edilmiş, Çok çok özel bir meyve. Öyle dalından koparıp Türkiye'ye sokamazsınız. Öyle...
Serra Şentekin30 Oca 20211 dk.GIDA TAKVİYESİ ALANLAR TAHLİL NE ZAMAN YAPTIRMALI? * Kullanılan her türlü takviye, Tahlil yapılmadan 2-3 gün önce mutlaka kesilmelidir. * Alınan bazı takviyelerin kan seviyelerine bakmak...
Serra Şentekin29 Oca 20211 dk.SABAHLARI KULLANILACAK TAKVİYELER BELLİ!Genel olarak Zihinsel, fiziksel ve performans arttıran besin takviyelerinin sabah ve öğlen saatlerinde kullanımı daha uygundur....
Serra Şentekin28 Oca 20211 dk.KROM ÖNEMLİ BİR MİNERAL!Krom mineraline vücudun çok az miktarda ihtiyacı vardır. Ağır metaller içinde adı geçse de, Gıdalarda 3 değerlikli yararlı krom halinde...