Serra Şentekin19 Oca 20211 dk.KALİTELİ UYUMAK İÇİN!Kaliteli bir gece uykusu için önemli faktörler mevcut: * En önemlisi OMEGA3! Beynin %60'ı yağ. Bunun neredeyse 3/4'ü OMEGA Dışarıdan...
Serra Şentekin18 Oca 20211 dk.100 YAŞINA KADAR YAŞAYAN HALKLAR NE YER NE İÇER? Kafkaslarda Abhazya, Ekvator’da And dağlarında Vilcabamba, Pakistan’ın kuzeyinde bulunan Hunza gibi bölgelerde insanlar Senelerdir...
Serra Şentekin18 Oca 20211 dk.İDRARINIZIN RENGİ HAYATINIZI KURTARABİLİR!Bedenin susuz kalmaması gerekir. Bunu sürekli söylüyorum. Peki içtiğimiz su bize yetiyor mu? Bu konuda idrarımızın rengi susuzluk...
Serra Şentekin16 Oca 20211 dk.SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN TEK BİZİM YAPACAKLARIMIZ VAR!Sağlıklı yaşamak için 4 ANA FAKTÖR var! 1) DÜZENLİ YAŞAM ALIŞKANLIKLARI 2) FİZİKSEL ÇEVRE 3) KALITIMSAL ÖZELLİKLER 4) ENFEKSİYON ve...