Sağlıklı yaşamak için 4 ANA FAKTÖR var!
1) DÜZENLİ YAŞAM ALIŞKANLIKLARI
2) FİZİKSEL ÇEVRE
3) KALITIMSAL ÖZELLİKLER
4) ENFEKSİYON ve SAĞLIK TEDAVİ MERKEZLERİNİN NİTELİĞİ
Gördüğünüz gibi
Sağlıklı olabilmek için
(Özellikle COVİD döneminde özellikle eksikliğini yaşıyoruz!)
Fiziksel çevre ve Sağlık tedavi merkezlerinin durumu fena!
Kalıtımsal özelliklerle beraber bu 3 faktör için elimizden birşey gelmiyor.
Sağlık için tek şansımız
DÜZENLİ YAŞAM ALIŞKANLIKLARI'dır!
Lütfen bu konuda yardım isteyin.
Uzm. Dr. Serra Şentekin
İç Hastalıkları Uzmanı - Detoks Hekimi
#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #kişiselgelişim #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #holistictherapy #homeopati #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #covid_19 #antioxidant