YEŞİL ÇAY (CAMELLİA SİNENSİS)


İçinde;

"Epigallokateşin gallat" (kateşin - EGCG) vardır.

Kateşin,

Çok kuvvetli antioksidan özellik gösterir.

Kolesterolü dengeleyici etkisi bulunur.

Kalp hastalıklarından korur.

Kansere karşı koruyucu etkisi olduğu gösterilmiştir.


Ayrıca yüksek oranda KAFEİN bulundurur.

Yeşil çayın içindeki kafein miktarı,

Kahveninkinden çok fazladır.

Bizler detoksta

Kahve bağımlılarında, yer değiştirme yöntemiyle

Yeşil çay içimine başlatarak KAFEİN ihtiyaçlarını karşılar,

Kahveden uzaklaştırırız.

Yeşil çay aynı zamanda

Antiviral ve antimikrobiyal etkiye sahiptir.

Yemekten sonra dişlerinizi fırçalayamıyorsanız

Yeşil çay içmeniz temizlik yapabilir.

Metabolizmayı arttırır.

Zihni açar.

Hafızayı arttırır.

Her öğünden sonra

Uygun kişilerde yeşil çay önermekteyim.

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant #günaydın #iyigeceler

4 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör