NAR AYIKLA YE! AMA ÖZÜNÜ UNUTMA!

Nar... Özellikle pazarlara gelen güvenilir pazarcılardan aldığınız nar... Öyle marketlerdeki gibi ne idüĞü belirsiz diil... Üşenmeyip ayıklayın benim gibi.... Yiyin...

Ha her zaman bulamazsınız güvenilirini. O nedenle ben sabahlari 22 kırmızı mor meyve içeren Sunrise ile Nar özütünü içirmiş oluyorum. Çünkü o narın kabuğu dahil meyvenin bir çok bölümünden özüt alınarak hazırlanıyor. Benimki şu an yaptığım sindirim sistemime meyvenin kendisini verip bayram ettirmek. Bunu da arada sırada yapabiliyorum.

Nar'ın cok güzelliği var. Ben damarlarda nitrikoksit gazının oluşma ve yok olma sürecini uzattığı için seviyorum. Bu nedenle de sabahlari Nitrikoksit sentezine hammadde sağlayan noni özütümle birlikte nar suyu daha da şahane oluyor diyorum.

Dünya'da çalışmalarla kanitlanan cok etkisi var. Kalbe iyi geliyor, Çarpıntıyı gideriyor, Enerji veriyor, Yorgunluğu gideriyor, Tansiyonu dengeliyor, Diş etlerini kuvvetlendiriyor, Kandaki kolesterol oranını düşürüyor, Damar sertleşmesini önlüyor, Kansızlık tedavisinde önemli görev alıyor, Boğaz ağrısını kesiyor, Astım ve hırıltıya iyi geliyor, Öksürüğü bitiriyor, Kan dolaşımını arttırıyor, Kan hücrelerinin yenilenmesini sağlıyor, Kandaki şeker seviyesini düzenliyor, Sesi açıyor... Vsvs.

Ya daha ne sayayım? Bir bardak nar suyu ile günlük c vitamini ihtiyacının %36si karşılanıyor. Ama sadece suyuna çıkmayan diğer önemli içeriği için ben Sunrise öneriyorum. Üşenmeden de icebiliyorsunuz. Nar'a arkadaş bir sürü meyveyi de hüpletiyorsunuz 😆 Detaylı bilgi icin bana yazabilirsiniz 🙏

Uzm. Dr. Serra Şentekin #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #nonijuice #detoxyourbody #mangosten #nar #amlaberry #amla #gojiberry #brokoli #antioksidan #antioxidant #freeradicals #astaksantin #holistictherapy #holistictherapies #EPA #DHA #fishoil #IFOS #serrasentekin #sağlık #sağlıklıtarifler #saglikliyasam #sağlıklıyaşıyoruz #detokssuyu #omega3 #noni #blueberry #healthylivingmovement