MEVSİMİNDE BESLENİN!


Doğal besleneceğim diye

Sebze meyvenin kendisini yemekle uğraşıyoruz.

Takviyelerle almamız gerekeni almıyor,

Mevsiminde üretilmemiş bir meyve yiyerek

Daha büyük zarar veriyoruz kendimize.

Bu konudaki inat çok büyük!


Kış aylarında,

Pırasa, kereviz, lahana, brokoli,

Pancar, karnabahar,

Havalar ısınmaya başladığında;

Taze fasulye, bamya, patlıcan, sivri biber,

Domates, salatalık, bezelye, kabak,

semizotu, taze soğan, taze sarımsak, dolmalık biber vs yiyin.

Süper gıda özlerinden yardım alın!

Eksiklerinizi tamamladığımız bu özler hakkında bilgi alın lütfen!

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant #günaydın #iyigeceler

1 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör