KRONİK HALSİZLİK



En önemli sebeplerini sıralayalım hadi gelin;

* UYKUSUZLUK

Uykuyu bozan en sık durumlarsa,

Kronik stres,

Alkol,

Kronik ağrılar,

Kalitesiz yataklardan kaynaklanan duruş bozuklukları,

Erkeklerde aşırı horlama,

Uyku apnesi,

Kadınlarda menapoz döneminde ateş basmaları gece terlemeleri sayılabilir.

Başka neler var kronik halsizlik sebebi?

* YETERSİZ ve DÜZENSİZ BESLENME (Baş savaştığım konu!)

* KANSIZLIK (Çok kişide var)

* KRONİK STRES ve DEPRESYON (Herkeste var!)

* ŞEKER HASTALIĞI (Hayatlar bizi o yöne götürüyor)

* HİPOTİROİDİ (Çooook kişide var! Hayat duruyor)

* KRONİK HAREKETSİZLİK (Lanet olsun elimizdeki cep telefonlarına!)

* ENFEKSİYONLAR (Hele bu ara COVİD!)

* KALP HASTALIKLARI

* DAHA AĞIR HASTALIKLAR (Allah korusun herkesten uzak olsun!)

Ben ne yapıyorum?

Sabahtan akşama

Sizlerin an be an bedenine verileceği eksikleri tamamlıyorum

Azcık beslenmenizle oynuyorum

Can katıyorum

"Yeter artık kurtulmak istiyorum" diyenler bana yazın lütfen!

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #pandemi #corona #covid19

0 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör