KOYU RENKLİ HER EKMEK SAĞLIKLI MI?

Özellikle diyet yapanların

En koyu renkli ekmeği tercih etmesi

TAMAMEN BİR YANILGI!

Çünkü ekmek yapımında

Kepek çok fazla olursa ekmek tutmaz.

Tutsa bile bağırsaklarda vitamin mineralin emilmesine zarar verir.

BAŞTA ÇİNKO eksilir!!


Aslında bu koyultan madde eskiden PEKMEZdi.

Ama şu anda daha ucuz ve daha koyu renkli

Kimyasallar kullanılıyor.

Ve kim bunu yapıyor asla bilemiyoruz.

En güzeli işinizi şansa bırakmayın!

Evinizde ekmek yapın ki

Ekmek tüketimini de çok istemiyoruz bizler aslında.

Ama illa tüketecekseniz TAM TAHIL ekmeği yiyin!

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant

0 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör