KISITLAYARAK DEĞİL GEREKENLERİ ALARAK DİYET YAPILIR!
ZAYIFLAMA DİYETLERİ ZARARLIDIR.
💀☠️ Yetersiz ve dengesiz beslenme sebebidir
💀☠️ Yetersiz kalori almaktan kaynaklanan
açlık durumu yağ depolanmasını tetikler
💀☠️ Vücut kendisini korumak için metabolizmasını yavaşlatır
💀☠️ Yağ kitlesi artar
💀☠️ Kas kitlesi azalır
💀☠️ Spor veya egzersiz yapılmaksızın sadece diyet ile kilo verilmesi halinde ciltte ve dokularda "PÖRSÜME" olur
Uzm. Dr. Serra Şentekin
İç Hastalıkları Uzmanı - Detoks Hekimi
#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #kişiselgelişim #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #holistictherapy #homeopati #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #covid_19 #antioxidant