E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ!

Tüm insanlık tarihini düşündüğümüzde

Son yüzyılda eskiye oranla neredeyse

İki kat daha fazla yağ tükettiğimiz ortada.

Metabolizmalarımız bu duruma alışmamış durumda hala.

Nasıl alışsın?

Günlük besinimizin %35-40 ında yapışkan yapılı yağlar bulunmakta.


Damarlar yağlı bir öğün sonrası

Sözü edilen yapışkan yağlar sebebiyle zarar görmekte.

Yağların kan dolaşımını olumsuz yönde etkilememesi

Vücudun serbest radikallere karşı korunması için

DAHA FAZLA E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ.

Ben bunun için

OMEGA3 ve E vitamini kombinasyonunu özellikle kullandırıyorum.

İsteyenler bana yazsın lütfen

Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85

#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant #günaydın #iyigeceler

14 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör