E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ!
Tüm insanlık tarihini düşündüğümüzde
Son yüzyılda eskiye oranla neredeyse
İki kat daha fazla yağ tükettiğimiz ortada.
Metabolizmalarımız bu duruma alışmamış durumda hala.
Nasıl alışsın?
Günlük besinimizin %35-40 ında yapışkan yapılı yağlar bulunmakta.

Damarlar yağlı bir öğün sonrası
Sözü edilen yapışkan yağlar sebebiyle zarar görmekte.
Yağların kan dolaşımını olumsuz yönde etkilememesi
Vücudun serbest radikallere karşı korunması için
DAHA FAZLA E VİTAMİNİ TÜKETMELİYİZ.
Ben bunun için
OMEGA3 ve E vitamini kombinasyonunu özellikle kullandırıyorum.
İsteyenler bana yazsın lütfen
Uzm. Dr. Serra Şentekin
Bana soru sorun:
👇👇👇👇👇👇👇
https://bit.ly/3gfix85
#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant #günaydın #iyigeceler