BESLENME DÜZENLENMEDEN SAĞLIK OLMAZ!
Sadece nefes egzersizi yapmak
Sadece spor yapmak
Sadece su içmek
Sadece bir çay içmek...
Bunlarla sağlıklanamazsınız!
Bağışıklık sisteminizin güçlü ve dengeli olmasının yolu
DOĞRU BESLENME'den geçer.
Siz üşenseniz de...
Beslenmeyi düzenlemezsek
Her sene belki de her gün
Sağlıksızlık ve kilo sorunlarıyla uğraşırsınız.
Kaldı ki bunu hep yaşıyorsunuz.
Uzm. Dr. Serra Şentekin
Bana soru sorun:
👇👇👇👇👇👇👇
https://bit.ly/3gfix85
#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant #günaydın #iyigeceler