top of page

BAŞ AĞRISINI TETİKLEYENLER


Bazen yemekten sonra bile sebepsiz başımız ağrır

Hemen ağrı kesiciye sarılırız

Altta yatan sebepleri ortadan kaldırmaya üşeniriz



En önemli tetikleyici STRES'tir!

Siz stresi hissetmeseniz de bedeniniz hisseder ve

Ağrı olarak size geri dönebilir


Bunun dışındaki sebepleri sayarsak;

- Hipertansiyon

- Sinüzit

- Görme bozuklukları

- Bazı gıdalar


Kırmızı şarap

Bazı peynirler

İşlenmiş etler (Şarküteri)

Tirozin --> Tiramin

MSG (MONOSODYUMGLUTAMAT) içeren ürünler


- Çeşitli diğer nedenler


Parlak ışıklar

Yüksek sesli müzik veya televizyon

Uzun süre bilgisayar karşısında çalışmak

Sigara

Alkol

Açlık

Uyku bozuklukları


İşte bu son grup kabullenmez!

"Yok yahu bunca sene alkol aldım ondan değil!"


"Ne bilinçsiz diyeti aç falan değilim!"


"Bilgisayar başında olmaktan değiiiil 5 senedir durmadan masabaşı iş yapıyorum, yeni başladı bu baş ağrısı!"


Peki sizler daha iyi bilirsiniz.

Ama bence bir konuşalım :)


Uzm. Dr. Serra Şentekin

Bana soru sorun:

👇👇👇👇

https://bit.ly/3gfix85



2 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Comentarios


bottom of page