ALKOL ŞİŞMANLIK NEDENİDİR!!

ALKOL ÇOĞU KEZ GÖZ ARDI EDİLEN

BİR ŞİŞMANLIK NEDENİDİR.

1 Gram Alkolde 7 Kalori vardır.

1 Gram Yağın 9 Kalori,

1 Gram Proteinin 4 Kalori,

1 Gram Karbonhidratın 4 Kalori verdiğini düşünürseniz

Alkolün verdiği enerjinin ne kadar yüksek olduğunu anlayabilirsiniz.


ALKOL'ü kesmeden zayıflayamazsınız.

Zayıflasanız bile verdiği zararlardan dolayı

Vücudu daha da açık hale getirirsiniz.

ALKOL KULLANIMINDAN UZAK DURUN.

Uzm. Dr. Serra Şentekin

#serrasentekin #evdesaglik #evdesağlık #sağlık #sağlıklıyaşam #zayıflamak #egzersiz #depresyon #sağlıklıbeslenme #onlineprogram #beslenme #kilovermek #detox #omega3 #noni #blueberry #antioksidan #dvitamini #cvitamini #selenyum #sağlıklıtarifler #pandemi #corona #covid19 #antioxidant

0 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör